Jaga Kebugaran dengan Aerobik.

                                         

 MEMBAKAR kalori yang masuk ke tubuh bisa membantu seseorang untuk mendapatkan berat badan ideal. Tubuh sebenarnya sudah otomatis membakar kalori sebagai energi. Namun jumlah yang dibakar belum cukup. Diperlukan kalori yang lebih banyak agar berat badan menjadi ideal. Caranya adalah lebih aktif bergerak.

Akan tetapi, bukan bergerak seperti biasa. Aktif di sini seperti melakukan latihan secara rutin,olahraga terukur, Terkadang ada orang yang salah menafsirkan bahwa dirinya telah banyak bergerak sehingga kalori yang dibakar juga banyak. Padahal belum tentu demikian.

Kendal Selasa 20/08/19..Kodim 0715/Kendal melaksanakan pembinaan kesehatan dengan lari erobic dan olahraga ringan  yang di ikuti seluruh anggota makodim TNI dan PNS dengan tujuan agar kesehatan dan kebugaran anggota tetap terjaga untuk menunjang tugas yang di hadapi sehari – hari di situasi musim kemarau yang sangat panas di jalur pantura.

Semangat dalam bekerja di tengah masyarakat.

                                         

                                       

Dengan datangnya musim kemarau masyarakat Desa Mulyo sari  bersama Babinsa Koramil 07/Sukorejo Kodim 0715/Kendal Sertu Tri Widodo memperbaiki jalan atau parit yang rusak  karena hujan deras pada musim penghujan pada bulan bulan yang lalu,Sehingga pada musim terang ini dimanfaatkan masyarakat untuk memperbaiki jalan atau parit yang rusak ,Kendal Minggu (18/08/19).

Agar pada musim penghujan nanti jalan akses jalan tidak rusak,Dan kemungkinan besar tidak akan longsor, Karena jalan atau parit yang rusak tersebut di lereng perkebunan dan kampung yang tanahnya labil,Setidaknya bila musim penghujan tiba Jalan atau parit yang sudah di perbaiki tidak mengkhawatirkan masyarakat dan dapat digunakan sebagai sarana untuk bisa membantu meningkatkan taraf perekonomian masyarakat.

"Masyarakat harus di ajak dan di dampingi langsung agar mereka bisa mengerti dan semangat dalam bekerja terutama seperti gotong royong di kampung,dengan sedikit di arahkan mereka mengerti betapa besarnya manfaat gotong royong dalam kehidupan bermasyarakat, tidak Cuma hasil dari suatu pekerjaan tetapi jalinan kebersamaan dalam mengatasi dan memecahkan sesuatu permasalahan secara bermusyawarah bersama dapat menghasilkan pemikiran yang luar biasa. ,ungkap Babinsa Mulyosari.

Kontes Kicau Mania Memperebutkan Piala Dandim 0715/Kendal

     Kendal 19 agustus 2019. Dalam rangkaian kegiatan memperingati HUT ke 74 kemerdekaan Republik Indonesia yang di selenggarakan oleh kodim 0715/Kendal,turut di adakan pula perlombaan kontes burung kicau mania. Kontes yang di selenggarakan di lapangan stadion madya kabupaten kendal pada hari minggu 18 agustus 2019 tersebut di ikuti oleh peserta lomba yang berasal dari berbagai penjuru kabupaten kendal.

     Dalam kontes kicau mania yang memperebutkan piala komandan kodim tersebut,di pertandingkan beberapa kategori yang di antaranya kategori murai batu,kenari,love bird dan kategori lainnya. Kontes di bagi dalam beberapa kelompok yang nantinya akan di tentukan juara I,II,dan III untuk masing masing kategori. Untuk peserta yang berhasil keluar sebagai pemenang juara I,II,dan III ,panitia menyediakan hadiah berupa piala,piagam penghargaan,dan sejumlah uang pembinaan.

    Acara kontes kicau mania tersebut di buka langsung oleh komandan kodim 0715/Kendal letkol inf Ginda M Ginanjar. Dalam sambutannya beliau menyampaikan selamat berlomba kepada para peserta ,dan beliau berharap ajang tersebut bisa di jadikan ajang bersosialisasi dan komunikasi antar sesama komunitas pecinta kicau mania di lingkungan kabupaten Kendal, dan kedepannya kegiatan tersebut akan di selenggarakan secara rutin tiap tahunnya.  Menutup sambutannya beliau juga berpesan kepada pihak panitia dan dewan juri untuk menjaga netralitas dan tidak memihak kepada salah satu peserta dalam sistem penilaiannya nanti. (bazo)

Kodim 0715/Kendal peringati 17 Agustus 1945 dalam Upacara yang hikmat.

                                        

Kendal Sabtu 17/08/19, Dandim 0715/Kendal ( Letkol Inf Ginda Muhammad Ginanjar ) Menjadi Irup di upacara bendera di Makodim dalam rangka memperingati HUT RI ke 74,yang di ikuti semua anggota dan PNS Kodim 0715/Kendal.

 Tanggal 17 Agustus akan selalu menjadi tanggal penting bagi bangsa Indonesia, karena merupakan hari kemerdekaan Indonesia.

Tepatnya pada tanggal 17 Agustus 1945, bangsa Indonesia pertama kali memproklamirkan kemerdekaannya.

Ada banyak tujuan yang dicapai dari pelaksanaan upacara bendera peringatan HUT kemerdekaan RI.

Tujuan upacara bendera peringatan HUT kemerdekaan RI antara lain sebagai berikut.

 Mengenang perjuangan pahlawan bangsa

Upacara bendera memperingati HUT Kemerdekaan RI merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengenang dan juga menghargai jasa-jasa para pahlawan bangsa yang telah gugur memerjuangkan kemerdekaan.

 Memperkuat persatuan dan kesatuan

Upacara bendera HUT RI dapat menjadi momentum yang tepat untuk semakin menguatkan persatuan dan kesatuan selurung elemen bangsa sebagai cara memaknai kemerdekaan yang dapat dirasakan manfaatnya oleh semua warga negara.

 Meningkatkan cinta tanah air

Pelaksanaan upacara bendera HUT RI yang berlangsung secara khidmat dapat menjadikan peserta upacara lebih mencintai tanah air dan bangga sebagai bangsa Indonesia, sehingga jiwa nasionalisme dan patriotisme akan meningkat.

 Upaya refleksi diri

Kekhidmatan dalam upacara dapat dijadikan untuk refleksi diri para peserta upacara agar bisa melakukan sesuatu yang lebih baik bagi Indonesia dan menghargai jasa-jasa para pahlawan bangsa.

 

Do,a kami menyertaimu Pahlawan.

                                                   

Kendal Sabtu 17/08/19, Dandim 0715/Kendal ( Letkol Inf Ginda Muhammad Ginanjar ) Menjadi Irup di upacara ziarah ,renungan dan doa  HUT RI ke 74 di Taman makam pahlawan Kusuma Jati  Kendal yang di ikuti  Muspida,TNI,Polri,DPRD Kab Kendal,dan elemen masyarakat, ormas,Sekolah dan acara berjalan dengan hikmat dan lancar tanpa ada halangan suatu apapun.

Tanggal 17 Agustus akan selalu menjadi tanggal penting bagi bangsa Indonesia, karena merupakan hari kemerdekaan Indonesia.

Tepatnya pada tanggal 17 Agustus 1945, bangsa Indonesia pertama kali memproklamirkan kemerdekaannya.

Ada banyak tujuan yang dicapai dari pelaksanaan upacara bendera peringatan HUT kemerdekaan RI.

Tujuan upacara bendera peringatan HUT kemerdekaan RI antara lain sebagai berikut.

 Mengenang perjuangan pahlawan bangsa

Upacara bendera memperingati HUT Kemerdekaan RI merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengenang dan juga menghargai jasa-jasa para pahlawan bangsa yang telah gugur memerjuangkan kemerdekaan.

 Memperkuat persatuan dan kesatuan

Upacara bendera HUT RI dapat menjadi momentum yang tepat untuk semakin menguatkan persatuan dan kesatuan selurung elemen bangsa sebagai cara memaknai kemerdekaan yang dapat dirasakan manfaatnya oleh semua warga negara.

 Meningkatkan cinta tanah air

Pelaksanaan upacara bendera HUT RI yang berlangsung secara khidmat dapat menjadikan peserta upacara lebih mencintai tanah air dan bangga sebagai bangsa Indonesia, sehingga jiwa nasionalisme dan patriotisme akan meningkat.

 Upaya refleksi diri

Kekhidmatan dalam upacara dapat dijadikan untuk refleksi diri para peserta upacara agar bisa melakukan sesuatu yang lebih baik bagi Indonesia dan menghargai jasa-jasa para pahlawan bangsa.

Makna Upacara peringatan 17 Agustus 1945.

                               

Kendal Sabtu 17/08/19, Dandim 0715/Kendal hadiri upacara HUT RI ke 74 di alun –alun Kendal yang di ikuti sekitar seribu peserta upacara dari Muspida,TNI,Polri, elemen masyarakat, ormas,Sekolah dan acara berjalan dengan hikmat dan lancar tanpa ada halangan suatu apapun.

Tanggal 17 Agustus akan selalu menjadi tanggal penting bagi bangsa Indonesia, karena merupakan hari kemerdekaan Indonesia.

Tepatnya pada tanggal 17 Agustus 1945, bangsa Indonesia pertama kali memproklamirkan kemerdekaannya.

Ada banyak tujuan yang dicapai dari pelaksanaan upacara bendera peringatan HUT kemerdekaan RI.

Tujuan upacara bendera peringatan HUT kemerdekaan RI antara lain sebagai berikut.

 Mengenang perjuangan pahlawan bangsa

Upacara bendera memperingati HUT Kemerdekaan RI merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengenang dan juga menghargai jasa-jasa para pahlawan bangsa yang telah gugur memerjuangkan kemerdekaan.

 Memperkuat persatuan dan kesatuan

Upacara bendera HUT RI dapat menjadi momentum yang tepat untuk semakin menguatkan persatuan dan kesatuan selurung elemen bangsa sebagai cara memaknai kemerdekaan yang dapat dirasakan manfaatnya oleh semua warga negara.

 Meningkatkan cinta tanah air

Pelaksanaan upacara bendera HUT RI yang berlangsung secara khidmat dapat menjadikan peserta upacara lebih mencintai tanah air dan bangga sebagai bangsa Indonesia, sehingga jiwa nasionalisme dan patriotisme akan meningkat.

 Upaya refleksi diri

Kekhidmatan dalam upacara dapat dijadikan untuk refleksi diri para peserta upacara agar bisa melakukan sesuatu yang lebih baik bagi Indonesia dan menghargai jasa-jasa para pahlawan bangsa.

 

Dandim 0715/Kendal Menyerahkan Piala Kepada juara Lomba Seni

Kendal 16 Agustus 2019, Dalam rangka memeriahkan HUT ke 74 kemerdekaan Republik Indonesia, Kodim 0715/Kendal menggelar perlombaan seni kreatif tingkat kodim yang di ikuti oleh kelompok seni hasil binaan masing masing koramil di bawah jajarannya.Di harapkan dengan adanya event seperti ini maka akan memotivasi seniman seniman lokal untuk mengembangkan kreatifitas seni mereka.  Perlombaan yang mempertandingkan 2 kategori yaitu seni jalanan dan tari kreasi perjuangan tersebut merupakan bagian program  komsos kreatif yang di laksanakan oleh kodim 0715/Kendal di daerah binaanya.

Setelah melalui penjurian yang ketat,perlombaan yang di selenggarakan di lapangan Gelora Manunggal Weleri tersebut,berhasil menjadi juara kelompok seni calung GAPPAMA  hasil binaan koramil 04/Weleri dalam kategori seni jalanan ,dan kelompok tari SMU N 2 Kendal dalam kategori tari kreasi perjuangan.

Pengumuman juara dan penyerahan piala di laksanakan di aula koramil 04/Weleri oleh komandan kodim 0715/Kendal letkol inf Ginda M Ginanjar di dampingi para danramil jajaran kodim 0715/Kendal,jajaran forkompimcam kecamatan weleri, serta perwakilan dari dinas kesenian dan kebudayaan daerah Kendal.. Beliau juga mengucapkan selamat kepada para juara atas keberhasilannya, dan berpesan agar supaya meningkatkan prestasinya untuk ke depan. Hadiah yang di berikan kepada para juara berupa piala, piagam penghargaan, dan sejumlah uang pembinaan untuk juara 1,2,dan 3 di masing masing kategori. (bazo)